Aprender a dormir solos ¿Cómo lograr que mi hijo duerma solo en su cama?

¿Cómo hago para que duerma en su cama? 

Lograr dormir solo y tranquilo es todo un logro para los pequeños e implica un aprendizaje. Dado que se trata de un proceso, llevará un tiempo de inversión en PACIENCIA, CONVICCIÓN Y PERSEVERANCIA por parte de los padres.

• Es mejor una luz tenue que predisponga y  acompañe el descanso, antes que la oscuridad total.
  
  
• Si se pasan de noche, será bueno acompañarlos de vuelta a su cama y quedarnos un rato hasta que puedan volver a dormir.
  
  
• Es importante recordar que llevará un tiempo, pocas veces se logra inmediatamente.
  
  
• Elegir una época donde los padres estén más distendidos de obligaciones puede ayudar, por ejemplo durante algunos días de vacaciones o un fin de semana largo y luego continuar reforzando durante la semana.

No se den por vencidos fácilmente!! Mucha suerte!!

 

 

                                                   Psicopedagoga Karina Canullán

Psicopedagoga La Plata

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